La creatina è una sostanza naturalmente presente nel nostro corpo, principalmente nei muscoli, ed è anche disponibile come integratore alimentare. La sua funzione primaria è…
Gli aminoacidi essenziali sono 9 e il corpo umano non è in grado di sintetizzarli nella giusta quantità in autonomia. Per questo motivo, è necessario…
Atleta o semplice appassionato, gli integratori sono essenziali. Ti sostengono durante gli intensi allenamenti. Accelerano il recupero muscolare. Massimizzano i risultati. Bodybuilding, crossfit, arti marziali…
Praticare sport di resistenza richiede non solo un impegno costante nell’allenamento e una nutrizione equilibrata, ma spesso anche un supporto aggiuntivo tramite integratori alimentari specifici…
I CLA, acronimo di acidi linoleici coniugati, sono una classe speciale di acidi grassi insaturi che si trovano principalmente nelle carni e nei prodotti lattiero-caseari…
Per tutti coloro che desiderano spingere al massimo il proprio metabolismo e raggiungere una forma fisica invidiabile, gli integratori termogenici rappresentano un valido aiuto da…
